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温性茶用什么水

什么体质的人可以选择温性的青茶红茶和黑茶

好茶必须要用好水煮

不同体质的人应该喝不同的茶。根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。

世界的茶有六大类，茶叶品种繁多，其中中国较多。目前有绿茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶和红茶。这六大茶类茶性均不同，基本上是根据茶叶发酵程度由低**划分的。一般而言，绿茶和黄茶、白茶由于发酵程度较低，属于凉性的茶；青茶属于中性茶；而红茶、普洱茶属于温性茶。

性平的青茶。青茶即乌龙茶（大红袍、武夷水仙、凤凰单从等）性平，适宜人群较广。有不少好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理qi之功，但脾胃有病症者不宜多饮。乌龙茶中的武夷岩茶，**水销售，更是特点鲜明，味重，“令人释躁平矜，怡情悦性”。凤凰单丛茶香气**，在通窍理qi上尤为明显。

但是也有禁忌：忌空腹饮乌龙茶，因为这样很容易出现茶醉的现象，出现类似头晕、心慌、手脚无力等症状。忌睡前饮乌龙茶，这样只会让自己难以入眠。另外，冷了凉掉的乌龙茶较hao要加温后饮用，因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利。

性温的红茶。红茶（正shan小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等）性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃有好作用。红茶汤色红艳明亮，情绪低沉之时较宜饮红茶。

但是也有禁忌：结石患者忌饮红茶。有贫xue的、有精神衰弱失mian的人，饮红茶会使失mian症状加重。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人也不宜饮过多，因为红茶有提神作用。胃热、舌胎厚者、口chou者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。

性温的黑茶。黑茶（云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等）性温，能去油腻、解肉毒、降xue脂，适当存放后再喝，口感和疗xiao更佳。黑茶五行属水，入肾经。脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，**水怎么样，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。黑茶汤色黑红艳亮，凉饮热饮皆可，亦可煮饮更妙。

也有禁忌：患有严重的动脉ying化、高xue压病的人，在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶jian、咖啡yin、可可jian等活性物质，这对已有脑动脉ying化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血suan的形成。贫xue患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

水为茶之母，中国的茶道较讲究水品，唐代品茶师祖陆羽在《茶经》中，对煮茶之水便有详证：“其水，用山水上，江水中，井水下。”所指“山水”即山泉水。

地球之井**水，源自贝加尔湖，贝加尔湖除湖底自身众多的泉眼外，更有336条山泉流入湖内，终日处于流动状态，经过万年自然净化，入口味道绵柔。

茶界成员于观亭在北京马连道国际茶城，用专门仪器对贝加尔湖水和自来水分别进行测试。仪器显示，贝加尔湖水数值为77，自来水数值为580。于老说：“如果水的数值低于200，不用烧开，可以直接饮用，但是大于200的水要烧开后才能饮用。”他因此认为，贝加尔湖水是上等好水，用贝加尔湖水泡茶，**水，好水泡茶茶更香。

（撰稿：李学子）

**水对体寒者的益处

现在50%的女性都深受体寒的困扰，而造成体寒的原因多半是因为缺乏运动引起的血液循环不畅，手脚的血液循环难以通畅导致出现了手脚冰凉的状况。血液流通不畅会使水分、营养、热量不能达到全身，这样就会容易引起浮肿、头晕以及消hua不良等各种症状。所以常有“体寒是人体的**之源”。

体寒的人适合饮用含有丰富种类的矿物元素和碳酸的水，这种水中所含有的镁离子和钙离子能促进人体的新陈代谢。含有的碳酸可以增加血液的流动速度，带动手脚的血液循环，使手脚变得暖和起来，改善人体的体寒的症状。在饮用含有丰富矿物质种类的矿物元素和碳酸饮用水的同时结合着平时多做运动，体寒的状况能够得到很大的改善。

地球之井**饮用水的源产地贝加尔湖的深度达到地壳以下几千米，呈小分子静态水源层、**弱碱性、矿物质元素含量既丰富又均衡，这**的品质，能够满足人体所需，带来健康。贝加尔湖水符合高质量水世界标准，含有所有必要数量和比例的常量元素和微量元素。水中氧气饱和度和低矿化使其维护机体健康和排du的作用得到保证。**水中水中含有K+、Na+、Ca2+、Mg2+、Cl-、SO42+、HCO3-等人体必需的各种常量元素，而且还含有微量元素，如偏硅酸、锂、锶、锌、硒、氟、碘，除了能起到饮用水的作用外，还能给人体提供或者补充所必须的养分和微量元素，具有营养、保健、防病。贝加尔湖所含有的钙离子、镁离子、和碳酸能促进人体的血液循环，贝加尔湖**水，加快血液的流通，起到了改善体寒的作用。

地球之井**饮用水，取自贝加尔湖湖面以下400-600米静态水源层，*特殊处理，通过现代化全自动吹灌旋一体灌装生产线，完成生产过程。地球之井以优质水源为依托，致力于为消费者提供安全、优质、营养的**饮用水，满足中高duan家庭高品质生活的日常用水需求，以**活力为您带来健康享受！

撰稿：**水